Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3!


Автор: Olegovna 8.04.2005 - 06:06
Вчера 6-го
Калории - 1
вода - 1
ЗОУ - 1
физ нагр - 5
овощи - 1
безалкоголье - 1
Итого - 10

в зале 1.5 часа, из них час - кардио.
Завтрак - кофе +сырник
обед - куриный легкий суп +кусочек хлеба
ужин - 2 рыбные котлетка
перекус - морковки, творог, памело, еще и еще памело (прикупила свеженькой)Milenchik
Цитата
Иногда нужно и побаловать себя
Мне это не желательно делать. Потом остановиться трудно smile.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)