Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3! |
Автор: Olegovna 8.04.2005 - 06:06 | ||
Вчера 6-го Калории - 1 вода - 1 ЗОУ - 1 физ нагр - 5 овощи - 1 безалкоголье - 1 Итого - 10 в зале 1.5 часа, из них час - кардио. Завтрак - кофе +сырник обед - куриный легкий суп +кусочек хлеба ужин - 2 рыбные котлетка перекус - морковки, творог, памело, еще и еще памело (прикупила свеженькой)Milenchik
Мне это не желательно делать. Потом остановиться трудно |