А у меня сегодня был какой то минимум, но все равно заставила себя пойти в зал.
калории - 0
вода - 1
ЗОУ - 1
физ нагр - 4
овощи - 1
безалкоголье - 1
Итого - 8
В зале элипсоид около часа, остальное пресс.
Но вот за ужином не удержалась, ела яичко с винегретом, а на столе свежий серый хлебушек. Ну я и съела пару кусочков с легким маслом. А могла бы остановиться после первого, мне стыдно
Вчера было заработала 5 балов.