Milenchik
| Цитата |
| если я буду давать слишком простые упражнения - говорите,... |
Хорошо
А упражнение с птичкой я делать не могу. Некоторые упражнения на спинные мышцы сразу вызывают боль в районе треугольника под шеей. Поетому я сначало осторожно пробую - болит-не болит.
Мое маленькое достижение - уже 4 недели совершенно не ем шоколада.
Большая проблема - не всегда могу устоять против жареной курочки, в субботу как начала ее на десерт есть, ну и конечно в калории не вписалась.