Скажу сегодня, что вчера не удалось сказать
olesya Отдай кому-нибудь шоколадик, врагу, пусть толстеет
Olja Ты что, в командировке не сможешь правильно питаться? Жалькоооо
А я сегодня спорт пропустила нечаянно - много работы, даже на дом взяла
Отчёт за среду 31.03
1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 0 (
)6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого: 5
Наварила постного борщика с овощами, чесночком, лопаю с удовольствием. По утрам овсянка на молоке пополам с водой и заменителем сахара, в перекусах - фрукты-овощи. Обжорство пока попустило - до следующих к.дней. А там - ховайся