Поиграем-Похудеем 3!, страница для печати

Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате

Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3!

Автор: Aliya 30.03.2005 - 03:03

Мои отчёты за 4 дня. На выходных ездили к родственникам, а вчера весь вечер пекла Олины плюшки, сил отчитываться не было. Сегодня пришла моя русская подруга с детьми, наслаждались ими, а я "слюнки глотала". Вообще хоть и на диете, но мне хочется иногда печь и я не сильно страдаю, когда мои близкие едят это, а я в качестве наблюдателя

.

26/03
1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 0
5) физ. нагрузки - 0
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого 4 + 5(делала приседания)=9 баллов

27/03
1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 2
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого 7 баллов

28/03
1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 0
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого 5 баллов

29/03
1) Калории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 0
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого 5 баллов

мои "свежие" параметры при росте 172, завтра взвешусь
1)108
2)31.5
3)91(уменьшилась на 1 см)
4)105
5)108,5(уменьшились на 1,5 см)
6)56.5
Итого + 2,5 балла к отчётам предыдущей недели.