Ему всего-то 300 ккал нужно.
Да и я на ужин детских малюсеньких сосисок штук 5 съела с помидорным салатом ф перед сном еще и немалое яблоко умолола (симиренку).Сегодня рано встала, поэтому до 11:30 уже успела и позавтракать и перекусить.
завтрак - бутерброд с ветчиной, чай с лимоном
перекус - апельсин (небольшой) и 2 ложки грибного супа (пробовала чего наварила)