День прошел очень удачно в похудательном плане, питалась очень правильно, ничего этакого даже не хотелось. Вечером был 1 час спиннинга - после праздников тренер решил всех взбодрить немного
, я облилась 7-мью потами и теперь еле хожу 
1. Калории - 1
2. Вода - 1
3. ЗОУ - 1
4. Физнагрузки - 3
5. Фрукты - 1
6. Алкоголь - 1
мусорная еда - 0
Итого 8.