Как я хочу! А еще сегодня мне девченки прислали свежие фото... да еще и из Трех Мушкетеров, Фрайдиса, Марокканы...
все! пошла ностальгию непогодой лечить
У меня сегодня по плану 30 минут прогулки в темпе вальса и потом приседания, выпады и еще легкие гантельки для мышц рук и плеч.Пока из еды вота чего наела:
- Завтрак - Сладкий чай с лимоном, бутерброд с тооонким кружком докротской на черном хлебе
- Перекус - красный апельсин (размером он как мандарин), чай с тостом (ни масла, ни джема)
- Обед - 7 вареников с картошкой (немного маслица, без сметаны), помидор, стакан вишневого компота (сахара в нем маловато, да больше и не хочу)