Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Поиграем-Похудеем 3! |
Автор: Aliya 22.03.2005 - 00:22 |
Мои параметры при росте 172, вес 83(завтра ещё раз взвешусь и отредактирую если поправилась). Цель - 60 кг, но не за 3 недели . 1)108 2)31.5 3)95 4)105 5)110 6)56.5 Калории -1760 в день(я буду есть меньше, если это в правилах нашей игры) . Мила и девочки, в какое время суток лучше взвешиваться и измерять параметры и сколько литров воды мне пить 1.5 или 2? отчет за 21.03. 1) Калории - 1 2) Вода - 1 3) З/О/У - 1 4) 5 овощей/фруктов - 1 5) физ. нагрузки - 0 6) безалкоголье - 1 "мусорная еда" - 0 Итого за день: 5 |