Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем вместе. |
Автор: MariaL 24.06.2004 - 08:22 |
She На самом деле 10 минут на велотренажёре это самое оно. Особенно если ты недавно занимаешься. Я с тренером занимаюсь так он меня заставляет 10 минут для разогрева и 10 минут после тренажёров. Иногда после тренировки я перед великом на степпере минут 10-15 карабкаюсь |