| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем вместе. |
| Автор: Таня 30.09.2004 - 12:30 |
| Delphin IRENA Так ведь испытывать постоянное чувство голода и желание покушать - это ж стресс, девочки. И это негативно сказывается на вашем здоровье. Может не стоит так уж рьяно? Я где-то читала, что потеря веса без вреда здоровью не должна превышать 1-1,5 кг. в месяц. Куда же это годится, что подруга Ласки за 6 месяцев похудела на 26 кг? Девочки, поберегите себя! Я то же не из (совсем) худеньких, и очень люблю покушать, и сладкое люблю, и между прочим сколонна поправляться, но как только я это замечаю, просто урезаю себя в чем-то, а именно - меньше ем. С какого-то времени, почти перестала есть хлеб, если только утром. Думаю, что разумное питание и занятия спортом обязательно благотворно сказываются на нашей фигуре. |