может это поможет:
каждый раз перед тем, как чего-нибудь съесть говоришь сама себе "Ем, ем и не толстею!" . Этим советом со мной поделилась знакомая, она похудела на 9 кг!!!!!!!!!! Вы представляете?
Никаких усилий, пробубнил под нос - и ... худеешь!Я конечно посмеялась, но мало ли... Попробуйте
