| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем вместе. |
| Автор: lenas 14.09.2004 - 00:59 |
Мне надо похудеть на 10 кг, это то что не ушло после родов, но так как я пока еще кормлю грудью, то радикальные диеты (2 вареных морковки в день  ) не для меня и физической нагрузки нельзя большой. Но тем не менее худеть надо, потому что очень мешают лишнии кг. За 2 недели я похудела на 2 кг так: не ела сладкого ( старалась 2 раза сорвалась и испекла шарлотку), не ем после 6 и кручу обруч (тяжелый, рифленный, для талии самое идеальное) по 10 мин. в день. |