Сей момент напишу.
Итак, ДЫННОЕ ОЧИЩЕНИЕ.
Почему именно дыня? Потому что она содержит особые ферменты, которые ускоряют выведение из клеток всех шлаков, образующихся при обмене веществ. Дынька помогает избавиться от отёков, от кругов под глазами, её действие сродни лимфодренажу - во как!
В дыне полно фолиевой кислоты - витамина, регулирующего наш девчачий гормональный фон. Она содержит много клетчатки (значит, очистит кишечник).Как проводить Дынное очищение?
Нам потребуется дыня и что-то пресное бездрожжевое (идеально - лаваш).
Если кушать весь день дыню и только дыню, она будет пулей проскакивать весь пищеварительный тракт со всеми вытекающими последствиями.
А пресный лаваш задерживает дыню в организме на достаточно долгое время, и все её полезные компоненты успевают целебно повлиять на каждую клеточку.Не берите вместо лаваша дрожжевой хлеб! А то будете слушать оркестр из кишечника.
Воду в дынные дни пить не рекомендуется - и так достаточно жидкости.
Итак:
Первый день. 1,5 кг дыни и 1 лаваш - делим на 3-4 приёма.
Второй день. Завтрак - стакан овощного сока. Обед и ужин - как привыкли обычно обедать и ужинать (отбивнушка с картошкой, конечно, не подойдут, что-то полегче).
Третий день. Килограмм дыни и половина лаваша. Ничего не пьём.
Четвёртый день. Завтракаем стаканом овощного сока. Далее переходим на обычный рацион - очищение закончено.
Для мужчин - виноградное очищение - надо?
