| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем вместе. |
| Автор: enotik 31.07.2004 - 17:41 |
| У меня проблем с весом нет, но знаю точно, нужен режим. Когда человек раз поел, раз не поел, организм делает накопления (не зная, когда покормите вы его в след. раз). И даже не нужно слишком сокращать кол-во каллорий. Надо свой рацион раздробить на 5 - 6 частей, и всегда есть в одно и то же время. Удачи всем! |