Я когда первый раз хорошо похудела вдохновилась именно одной знакомой которая тоже кодировала. Тогда я просто узнала у неё что она ест не ест и сама начала так питаться
Я тогда похудела на 15 кг. Janochka
Хочешь пинок от меня? Получай! Зачем печенье ела? А? Хош я тебе вместо вредного овсяного печенья полезный рецепт дам? Там ни сахара ни муки нету, но овсяное.
А колбаса... Яночка, это же такая гадость
Знаешь сколько там сала? Процентов 60, остальное мясные продукты. Оно тебе надо?