1. Калории - 1
2. Вода - 1
3. 3-х разовое питание - 1
4. Овощи - 1
5. Физкультура - хехе - 5!!! Зафигачил сегодня для команды две физкультуры, вместо одной. 2 пробежки по 2.5 мили, 2 серии отжиманий и sit ups. Действительно, командный дух - помогает. Ни за что бы не побежал второй раз. Круто!
6. К сожалению, безалкоголье - 0.
Но только пару пива, всё! Дрянь я вообще не ем никогда. Так что писать в будущем просто не буду.
Итого за сегодня - 9!!! Сам себе рад.
Что ел:
Завтрак - бутерброд с салатом, помидорами, огурцами, сыром (швейцарским, мням), колбасой, острым соусом. Без майонеза.. Что обидно. Чай без сахара.
Обед - морковки эти чёртовы.
Не, ничего, я уже, наверное, привык.Ужин - Кусок баранины жареной на сливочном масле..
Жирной. Но с салатом из бобов с уксусом, луком и киндзой.P. S. Ой, а ещё - я уже больше недели не курю, вот!