| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5 |
| Автор: Milenchik 8.04.2005 - 10:06 |
| Yanchik а ты в похудетельной игре на первой странице посмотри я давала ссылку к месту где формула как посчитать сколько тебе нужно калорий. 1200 это маловато. Это для сброса а чтобы поддерживать то тебе думаю и 1500 вполне нормально. От малоедства ОВ замедляется но потом он раскочегарится когда вернешься в нормальное питание |