| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5 |
| Автор: Lima 27.03.2005 - 22:42 |
| У кого проблемы с животиком - думаю, все решается. У меня как раз с этим проблем нет, но я качаю пресс уже два года, раз пять в неделю по 30 повторов. Причем, простые скручивания дома дали первый отличный результат - "кубики" и абсолютную плоскость. Если кожа теряет тургор (упругость), можно добавить специальные добавки типа "Talgo Lift", но есть наверняка и другие. У меня проблема была в бедрах и икрах |