Сэнди, спасибо за ссылкы, сейчас буду изучать.
Yanchikты знаешь, сделала я вчера йогу. 30 минут чуть выдержала, уж больно мне скучно и медленно. я наверное, что-то не понимаю и еще так думаю, что на это дело надо войти во вкус. Ну буду переодически делатЬ. Я такая не гибкая, как дуб
, так йога хоть придаст мне немного гибкости.