У меня сегодня триумфальные новости! Был чек в спортзале. За последние 6 недель я вытопила 5 кг чистого жира и, таким образом, переместилась в верхнюю границу нормы по содержанию жира! Ура! Еще осталось 2-3 % - и мой индивидуальный оптимум содержания жира достигнут!!! Ну и объемы основательно уменьшила. в основном, на боках и животе!