Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5


Автор: Delphin 28.02.2005 - 22:55
Отчитываюсь!

Сегодня в силовых увеличила кое-что, пресс по-Милениному не мучала, явно в конце было бы чересчур. Буду глядеть на следующей неделе.

Кардио сегодня сделала 50 мин, так пошло хорошо после 30 минут - ну просто прелесть! Около 350 кал сожгла, КПД еще низок, но где наша не пропадала, да еще с такой поддержкой!

Это норма, что хоть и пульс низкий, где-то после первых получаса начинаешь обливаться потом? Или нужно уменьшать обороты, чтобы не потеть?

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)