Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5


Автор: Delphin 25.02.2005 - 21:36
Milenchik
Цитата
Мы так пресс по 5 минут сокращенным держали. Можно с ума сойти, но эффективно.

Поподробнее. Сокращенным - это в какой позиции? Раз уж он у меня склонен накачиваться даже сквозь жир. Насчет с ума сойти, меня не очень волнует. Мне, напротив, лучше, когда рывочек можно сделать. Это у меня из детства, я легкой атлетикой занималась. А там учили напрягаться.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)