Насчет силовых и жиросжигалки - жиросжигалки должно быть больше, но и силовых немного нужно. На пресс, ноги, руки, все ту же, кстати, грудь. Тонус делать.
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5 |
| Автор: Milenchik 25.02.2005 - 20:03 |
| Delphin, ну у меня когда-то было те самые 90 (хотя бы столько), потом сошло до 82 (!!!), но сейчас вернулась трояка сантиметриков и на этом рада Насчет силовых и жиросжигалки - жиросжигалки должно быть больше, но и силовых немного нужно. На пресс, ноги, руки, все ту же, кстати, грудь. Тонус делать. |