Iwa, Olja, Бани хороши только для очистки кожи и для ее питания и увлажнения, т.к. в бане веничком массажик кроверазгоняющий да еще потом чем-то полезно-приятным обмазаться и полежааать. А если потом еще в бассейник нырнуть - контрастный душ отдыхает
Но вот похудение - моя киевская сотрудница все как-то испытывала на себе эту теорию, ходила регулярно, но кроме свежей кожи ничего от бани не "надбала", т.е. не прuобрела. Viki, А я вот без сала не могу
Но ем только украинское. Повторюсь что всего в 20 граммах его содержится суточная доза селена. Кстати по-моему больше нет продукта из которого вот так легко можно заполучить селен.