И о железяке - степпер не то. У нас еще моднее чем та что на картинке. Там когда себбе наклон меняешь показывает на акие мышцы это влияет. Так вот во многих комбинациях прорабатываются ягодичные мышцы, а степпер в основном на ноги дает нагрузку.
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5 |
| Автор: Milenchik 19.02.2005 - 01:34 |
| Delphin, те кто этой мадам занимаются - этим не страдают И о железяке - степпер не то. У нас еще моднее чем та что на картинке. Там когда себбе наклон меняешь показывает на акие мышцы это влияет. Так вот во многих комбинациях прорабатываются ягодичные мышцы, а степпер в основном на ноги дает нагрузку. |