Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5 |
Автор: Alina 11.02.2005 - 22:38 |
Вот, девочки, перевела я правила француженок с последней страницы книги. Можно сказать, здесь тезисно изложено содержание книги, так что можно ее не покупать . Надеюсь, сей титанический труд вам пригодится . - Француженки обычно думают о том, чтобы съесть что-то вкусное. Американки обычно переживают о том, как бы не съесть что-то вредное. - У француженок порции меньше, разнообразие больше. У американок порции больше, разнообразие меньше. - Француженки едят больше овощей. - Француженки едят гораздо больше фруктов. - Француженки любят хлеб и не представляют жизни без углеводов. - Француженки не едят пищу «обезжиренную», «без сахара» или что-либо, искусственно лишенное естественного вкуса. Они едят настоящую еду в умеренных количествах. - Француженки любят шоколад, особенно черный, горьковатый, со слегка ореховым привкусом. - Француженки едят всеми пятью чувствами, и от этого кажется, что меньше – это больше. - Француженки каждую неделю достигают оптимального баланса в еде, напитках и физической активности. - Француженки оступаются, но всегда возвращаются в правильное русло, понимая, что тупиков не бывает. - Француженки редко взвешиваются, предпочитая следить за фигурой при помощи рук, глаз и одежды: «синдром застежки-молнии». - Француженки едят три раза в день. - Француженки не перекусывают постоянно. - Француженки никогда не доводят до чувства голода. - Француженки никогда не наедаются до отвала. - Француженки тренируют вкусовые рецепторы свои и своих детей с раннего возраста. - Француженки уважают ритуалы приема пищи и никогда не едят стоя или на бегу. Или перед телевизором. - Француженки редко смотрят телевизор. - У француженок нет разнообразного телевидения. - Француженки едят и подают продукты, которые в сезоне, для оптимального вкуса и цены, и понимают, что наличие не означает качества. - Француженки обожают открывать новые вкусы и ароматы и постоянно экспериментируют с приправами, специями и соком цитрусовых для того, чтобы знакомое блюдо казалось новым. - Француженки избегают излишне горячие или холодные блюда и наслаждаются вкусными и ароматными фруктами и овощами комнатной температуры. Воду тоже пьют комнатной температуры. - Француженки не любят крепкие спиртные напитки. - Француженки регулярно пьют вино, но только за едой и только один бокал (или два). - Француженки любят шампанское, в качестве аперитива или с едой, и не ждут особого события, чтобы открыть бутылочку. - Француженки пьют воду весь день. - Француженки выбирают свои угощения и компенсации. Они понимают, что считается каждая мелочь - и добавление, и вычитание, и что каждый взрослый человек несет ответственность за свое собственное равновесие. - Француженки любят ходить на рынок. - Француженки планируют обеды заранее и думают в терминах комплексного меню (списка небольших блюд) даже дома. - Француженки считают, что обедать дома - так же изысканно, как и в ресторане. - Француженки обожают принимать гостей. - Француженки чрезвычайно тщательно подходят к оформлению блюд. Им не безразлично, как смотрится еда на тарелке. - Француженки везде, где возможно, ходят пешком. - Француженки при каждой возможности используют лестницу. - Француженки наряжаются, чтобы вынести мусор (никогда не знаешь...). - Француженки - упрямые индивидуалистки и не следуют массовым движениям. - Француженки обожают моду. - Француженки знают, что можно достичь многого с хорошей стрижкой, бутылкой шампанского и божественными духами. - Француженки избегают всего, что требует слишком много усилий для достижения слишком малого удовольствия. - Француженки любят сидеть в кафе и ничего не делать, просто наслаждаясь моментом. - Француженки любят смеяться. - Француженки едят для удовольствия. - Француженки не сидят на диете. - Француженки не толстеют. |