Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5 |
Автор: Khrystya 10.02.2005 - 11:15 |
Milenchik Подскажи пожалуйста, я хожу на шейпинг 3 раза в неделю, но как я поняла чтобы похудеть нужно кардио тренировки. У меня нету возможности сейчас ходить в спортзал на тренажеры, можно ли дома делать какой то комплекс кардио упражнений? (Бег на свежем воздухе в такой мороз как то меня не вдохновляет ) |