Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 5 |
Автор: Lara 6.02.2005 - 18:30 | ||
Alina
У нас как-то в местном журнале писали про этот парадокс. И якобы после исследования пришли к выводу, что просто француженки едят маленькими порциями. Да сыры, да вино и т.д., но в маленьких дозах. К тому же употребляют много зеленого салата и других листовых, а они что-то там стимулируют. Вобщем все в купе не дает толстеть. Но как оно обстоит на самом деле.... Janochka Я обычно считаю калории во всех продуктах, ушедших на приготовление данного блюда, а потом делю на колличество порций. Например пеку пирог. Считаю сколько грамм муки и соответственно калорий в этой муке, яйца, масло и т.д. В итоге получается астрономическая цифра калорий. Потом режу этот пирог допустим на 16 частей и соответственно общие калории делю на 16. А если у тебя есть весы, то можешь взвесить пирог, а потом тот кусочек, который для себя отрежешь. Долго, муторно, но..... А кому сейчас легко? |