1) Каллории - 1
2) Вода -1
3) З/О/У - 1
4) 5 овощей/фруктов - 1
5) физ. нагрузки - 1 (урвала таки кусочек времени и покачала пресс)
6) безалкоголье - 1
"мусорная еда" - 0
Итого 6
Ела я вчера плохо
потому что перенервничала и ходила таскала по чуть -чуть с кухни 
Меню такое
завтрак - галета с сыром
перекус - маленькая чашка горячего шоколада (ну вот зачем, а? )
обед - два ёжика в томате и немного маринованой цв. капусты
перекус - 2 апельсина
перекус - 1 яблоко
перекус (какой по счёту
) - кусочек сыра и чай без сахараужин - капуста тушёная с копчёными сосисками (вообще была лишняя и зачем я её только ела, причём было уже поздно
)Итого 1235
Короче наелась от пуза, причём не самой полезной еды. Обещаю больше так не буду
