| Цитата |
| Janochka, ты конечно если хочешь неофициально - то никто ведь силой держать не будет. Но как нам без тебя будет тосклииивоооо!!!! Вон я тебе насчитала за первый день 7 баллов лишь за беготню и танцы. |
Ух ты! 7 баллов!
А я, поганка такая, ничего сегодня не считала. Времени ни граммулечки нет, что-то в себя закидываю, пока жую - помню, на ходу дожёвываю - ещё помню, а как проглотила и лыжи навострила бежать куда-то - всё, забыла.
Зато я сегодня по лестнице бегала (у нас 9-этажка, в общей сложности 186 ступенек), и я 3 раза проскакала туда-сюда. Пугая дворника, которая как раз подметала. "Что такое, чего носишься?" - "Физкультура, Петровна". - "Кака-така физкультура?"
А ела я сегодня ого сколько, сама удивляюсь...
Утро(7-45) - 3 столовые ложки мюсли + 200 гр 0,05% йогурта, чай б/с.
Обед (12-20) - постная-препостная свининка, обжаренная без никакой панировки (наверное, граммов 150-200 получилось), брокколи и зелёная фасоль с оливковым маслом, чай б/с.
Ужин (17-30) - 3 гречневые галеты (1 чайная ложка мёда ушла на все 3 штуки), 1 большое яблоко, чай б/с.
И ни-ка-ко-го шоколада!!!
