Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Довольны ли вы своим весом? |
Автор: June 16.01.2007 - 14:14 |
Мышона, а я делала каланетик дома. Мне подарили инструкцию на листочках. Я каждый вечер или через день сейчас уже не помню(лет 5 назад дело было), включала новости и делала упражнения. И мозги заняты и польза. Так подкачалась. И руки и пресс. Легкость появилась. Просто подумала, зачем тратиться на спортзал, у меня и дома хорошо получается. |