2-й вариант. 170 см рост, 57 кг вес. Не полнота, конечно, но начал появляться животик, а мне это не очень нравится. Раньше мой нормальный зимний вес был 55 кг, так что надо сбросить всего парочку. Набрала при переезде в Германию, так как весь декабрь питалась вкуснющей выпечкой и шоколадом с марципаном. Сейчас решили с мужем урезать калории (он тоже располнел немного за последние месяцы), выпечку едим понемногу (вот Штоллен на выходных делали), но стараемся больше налегать на салаты из свежих овощей. |