| а я опять с велотренажёром...а если белка съела много чего-то,больше чем 1200 ккал,надо лишние калории на велике оставить,или можно больше?Какая же я наверное бестолковая,но так хочется о нём узнать побольше,и чётко представлять,что и для чего я делаю.Самое интересное,что ,действительно,голодаешь-голодаешь- у весов ноль эмоций,а стоит более-менее нормально поужинать, стрелка весов начинает не то чтобы радовать...но показывает немножко меньше.Это приятное открытие.И ещё,как вы считаете,велотренажёр поможет подтянуть животик(ещё я пресс качаю и халахуп кручу) хоть не много? |