| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 4 |
| Автор: Иннеса 11.12.2004 - 23:38 |
| Ага, есть желающие, значит пишу. Не обнщаю, что сегодня напишу все,но парочку напишу. СПЛОГ, БУДЬ ВНИМАТЕЛЬНА, ТЕБЕ ЭТО КРАЙНЕ ВАЖНО! Девочки, которые оставляют на тринажёрах Калории, вас это тоже касается. ЭТИМ ВИТАМИННЫМ НАПИТКОМ, ПОДНИМАЮТ С ПОСТЕЛИ ТЯЖЕЛОБОЛЬНЫХ, а всем остальным он показан для укрепления иммунитета, полного восстановления гемоглобина, сахарной кривой, ощищения организма от шлаков, ну и, безусловно, поднятия тонуса. На одну порцию понадобится: 21-23 ягоды свежего или сушённого шировника, 1 столовая ложка перетёртой чёрной смородины, 1 столовая ложка мёда, полстакана свежевыжатого клюквенного или лимонного сока. Рекомендую чередовать. С вечера наколоть ягоды шиповника, сложить в литровом термосе и залить кипятком. Плотно закрыть крышкой. Оставить на 10-12 часов настаиваться. Утром следущего дня настой перелить в большую стеклянную посуду. Сразу, не дожидаясь пока остынет, добавить смородину и мёд. Перемешать и оставить остывать. Этим временем выжать свежий сок из клюквы/лимона. В тёплый, подчёркиваю, не горячий напиток, влить выжатый сок, перемешать. За день выпить всю порцию, Желательно не оставлять, а на завтра сделать свежий. Результаты не заставят себя ждать. Т |