Питаясь по той системе питания можно и все свои 126 потерять, но лично я один раз живу и в лакомствах отказывать себе не собираюсь.
Так что я уж лучше своими методами.
Иннеса, спасибо за совет
И хочу сказать что ты молодец! Находишь, будучи дома, столько времени позаниматься! А бедра будут таять (хотя чему там у тебя таять), ты недельку подожди Ладно, девчата, пошла я дальше хозяить да в рэсторан собираться. Этот поход - подарок нам от мужниного друга на годовщину свадьбы
Буду сегодня есть стейк, о каких рассказывал Петрович (для которого мясо "зреют"). Посмотрим что у них за мясцо 
. 3 кило сырого мяса у них в магазине онлайн 210 долларов стоит.