Я в свое время увлекалась Малаховым и по другой всякой литературой на эту тему, но согласна с Шер, что клизмы вымывают флору их кишечника. Но, что не сделаешь для плоского живота
Действительно эффект есть. А чай лучше пить за сутки, если выпить с утра до есть вероятность, что он до вечера не подействует и эффект будет прямо противоположный, раздует как шарик 