Калийная диета на 5 дней.
день 1 - горсть чернослива
день 2 - горсть изюма
день 3 - горсть кураги
день 4 - горсть грецких орехов
день 5 - 2-5 картофелин, запеченных с кожурой (количество зависит от размера).
И так до упора пока не надоест
Как-то в рез-те обследования кардиологи мне прописали эту диету и я с 11 лет несколько лет ела эти сухофрукты. С тех пор ни на что из вышеперечисленного не могу смотреть кроме картошки.Это все естся не заменяя ничего из пищи а дополняя ее.