Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 4 |
Автор: Olja 11.01.2005 - 00:32 |
а мне сегодня рассказали результаты теста по шейпингу радоваться, конечно, особо нечему, зато есть к чему стремиться!!! по шейпинг модели (а это огого!) у меня до ИДЕАЛЬНОГО веса лишних 5 кг НО, идеальный это хорошо, но тренер сказала, что мне наверное столько не надо, на что я сказала: НАДО! на тристатысячмиллионов Первая цель поставлена. Идем дальше, в сантиметрах вообще ужас! В груди (это у меня-то!) не хватает Надо прибавлять 1,5-2 см! Зато уж в талии и бедрах конечно многовато (2 см и 3 см соответственно!) Шея идеальна, ничего лишнего и недостающего. Ну и на голени немного не хватает, но это они наврали (всего там хватает). Вторая цель - убрать лишние см! Вообще-то меня сегодня похвалили за мою пропорциональную фигуру (нельзя же меня только ругать!) и сказали, что в принципе и не надо ничего убирать, но мы-то с вами знаем, что нам всегда есть, что убрать!!! Вообщем, усиленно занимаемся дополнительными упражнениями (бедро внутри, пресс сверху, пресс снизу и ручки сзади), следим за питанием и скоро (чувствую скоро) результат будет виден! Вот, отчиталась! |