Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 4


Автор: Olja 11.01.2005 - 00:32
а мне сегодня рассказали результаты теста по шейпингу smile.gif
радоваться, конечно, особо нечему, зато есть к чему стремиться!!!
по шейпинг модели (а это огого!) у меня до ИДЕАЛЬНОГО веса лишних 5 кг sad.gif НО, идеальный это хорошо, но тренер сказала, что мне наверное столько не надо, на что я сказала: НАДО! на тристатысячмиллионов laugh.gif Первая цель поставлена.
Идем дальше, в сантиметрах вообще ужас! В груди (это у меня-то!) не хватает sad.gif Надо прибавлять 1,5-2 см! Зато уж в талии и бедрах конечно многовато (2 см и 3 см соответственно!) Шея идеальна, ничего лишнего и недостающего. Ну и на голени немного не хватает, но это они наврали (всего там хватает). Вторая цель - убрать лишние см!
Вообще-то меня сегодня похвалили за мою пропорциональную фигуру (нельзя же меня только ругать!) и сказали, что в принципе и не надо ничего убирать, но мы-то с вами знаем, что нам всегда есть, что убрать!!!
Вообщем, усиленно занимаемся дополнительными упражнениями (бедро внутри, пресс сверху, пресс снизу и ручки сзади), следим за питанием и скоро (чувствую скоро) результат будет виден!

Вот, отчиталась!

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)