| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 4 |
| Автор: Milenchik 18.12.2004 - 02:03 |
| Uma, на классах разминка всегда есть! Об этом даже не может быть вопроса. Разминка 5 минут, потом скорее всего немного упражнений для нижней половины а затем уже пресс, спина и растяжка. Это не аэробика... это практически силовой класс. Люблю такие пару раз в неделю. Говорю тебе ИДИ!!! ТатьянаБ, в платье нормально влажу. Я в принципе и так влазила. Шнуровка, широкая юбка. Но я сейчас на 1,5 см толще чем была когда платье шили а эти полтора сантиметра - чепуха. Насчет заеда - не переживай. Все диетологи не советую держать строгую диету вплоть до праздников иначе желудок прикажет долго сидеть на слизистых супах. |