а мне нравится именно КАК в танце живота задействованы бёдра,впрочем и все части тела, ведь движения производятся не просто так, а сокращением мышц. Ну наверно если хочешь похудеть за более короткий срок , то аэробика больше подходит, так как скачешь не на шутку там, как лошадка
))