Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-7


Автор: Viking 2.09.2010 - 19:51
Для напоминалочки (все-таки самый сезон) и для поддержания собственной решимости:

Баклажаны, запеченные с помидорами и пармезаном (*12ч)

Для напоминалочки (все-таки самый сезон) и для поддержания собственной решимости: Баклажаны, запече...

На 2 порции вам понадобится:

1 большой баклажан
масло для обжарки баклажан
1 большой помидор
200г натурального йогурта
2 маленьких перчика чили
2 зубчика чеснока
базилик
пармезан (или другой твердый сыр)

Баклажаны нарезать кружочками, обжарить в масле или запечь в духовке.
Для приготовления соуса в йогурт добавить измельченные перец чили, чеснок, базилик.
В огнеупорную форму выложить слой баклажан, залить половиной соуса, посыпать пармезаном. Сверху выложить слой помидор, залить оставшейся половиной соуса и посыпать сыром.
Запекать в духовке при 200 С 15 минут.

Травы и специи в соусе можно менять согласно своему вкусу.

Вот такой вот сегодняшний ужин. smile.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)