Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-7


Автор: nnsvz 17.06.2021 - 03:47
Рис "Жасмин" с киноа *6 часов


Рис "Жасмин" с киноа


1/2 ст риса "Жасмин"
1/2 ст смеси киноа 3-х видов
1 средняя луковица
2 ст ложки раст. масла
соль по вкусу
около 1.5 ст воды

Рис и киноа промыть, дать воде стечь.

Лук нарезать полукольцами, обжарить на масле до золотистого цвета.

Всыпать крупу, перемешать. Залить горячей водой. Посолить, перемешать.

Довести до кипения, накрыть крышкой и варить на минимальном огне 15-20 минут до полного впитывания воды крупой.

Огонь выключить. Дать постоять 10-15 минут, аккуратно разрыхлить вилкой.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)