Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-7


Автор: nnsvz 9.06.2019 - 03:24
Пюре из баклажана с киноа *6 часов

Пюре из баклажана с киноа

Не смотря на неаппетитный вид, блюдо очень вкусное!

1 небольшой баклажан
1/2 ст киноа (у меня смесь трёх цветов)
1 ст воды
1 ст ложка сл масла
соль, перец по вкусу

Крупу промыть, залить водой и довести до кипения. Посолить. Убавить огонь до минимума, накрыть кастрюлю крышкой и варить крупу, пока вся вода не выкипит.
Баклажан запечь в духовке около 40 мин при Т=180С (350Ф). Слегка остудить. Снять кожу и пюрировать.
Смешать с готовой крупой. Посолить, поперчить и заправить маслом.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)