| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-7 |
| Автор: nnsvz 12.09.2011 - 02:52 |
Стейк со смесью специй для барбекю по-кужунски![]() Натереть стейки смесью специй для барбекю по-кужунски с обеих сторон. Дать постоять мясу при комнатной Т 30 мин. Хорошо разогретую сковороду слегка сбрызнуть маслом. Жарить стейк на среднем огне до желаемой степени прожарки. Среднепрожаренный с кровью 6 мин с каждой стороны. За 3 мин до готовности накрыть крышкой. Среднепрожаренный 8 мин с каждой стороны. За 3 мин до готовности накрыть крышкой. Толщина стейка 4 см |