| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-7 |
| Автор: nnsvz 17.11.2010 - 18:59 |
Крем-суп из брокколи, грибов и томатов![]() 300 г соцветий брокколи 10 средних шампиньонов 200 г помидор 1 ср луковица 2-3 стебля сельдерея 200 г кислой сметаны или йогурта 300 г сыра чеддер или подобного 300 мл куриного бульона 3-4 зубчика чеснока щепотка молотой паприки щепотка мускатного ореха щепотка кайенского перца соль и чёрный перец по вкусу. Отварить овощи и грибы в бульоне. Пюрировать. Добавить специи и соль. Вернуть на огонь, довести до кипения. Огонь убавить до минимума. Добавить сметану и сыр. Перемешать и довести до кипения. Не кипятить! |