| Цитата |
| Девушки, и я к вам. Уже третий день так сказать - но опыт диет довольно таки большой... "голодать" могу - но быстро потом набираю - оооочень малоедение соблюдаю только для экстренного сброса веса. |
Привет! Присоединяйся, веселее будет
. Только у нас народ в основном подобрался такой, что худеет здоровым способом: ограничение питания и спорт, не голодаем и на капустных диетах не сидим . Потому как -| Цитата |
| быстро потом набираю |
сплог
| Цитата |
| А я тут целый день за своими детишками гонялась, а позаниматься так и не успела |
Ничего страшного. Твоим детям сколько лет? За малышней пока побегаешь, никакого зала не нужно. И потом, для похудения диета важнее, чем спорт, особенно на первых этапах. Я люблю читать про истории похудения, и заметила, что если много лишнего веса, народ сначала немного сбрасывает, а после того как полегче двигаться становится, начинает ходить в зал.
Такие ты ужасы про этот укол рассказываешь! А питалась ты как обычно? Или у тебя проснулся зверский аппетит? В любом случае, все позади, жалко только, что теперь с последствиями бороться приходится...