.сплог
Не буду тебя ругать, чтоб совсем настрой не пропал
. Но скажу следующее. Тебе нужно радикально поменять то, как ты смотришь на еду. Приучить себя к тому, что 5 печений люди просто не едят. Т.е. даже не помышлять, что тебе можно столько съесть, как, например, съесть кастрюлю борща за раз. Одно печенье - пожалуйста, нет смысла над собой издеваться и заниматься самолишениями до конца жизни. Ведь MaKosh очень правильно темку в этот раз назвала: Худеем всегда - Как образ жизни. Это не временная диета, так нужно питаться до конца жизни (т.е. НЕ есть по 5 печений за присест). Тем более, я подозреваю, печеньки-то были американского размера?