Утром слопала тарелку творога 4% с сухофруктами и зелёный чай
Обед - тушёная баклажанная икра и помидор
Полдник
- любимый зелёный чай и протеиновый батончик.Ужинать не знаю чем буду. Наверное выпью кефира.
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 3 |
| Автор: MariaL 1.12.2004 - 00:34 |
| Можно я тоже тогда своё меню напишу? Утром слопала тарелку творога 4% с сухофруктами и зелёный чай Обед - тушёная баклажанная икра и помидор Полдник - любимый зелёный чай и протеиновый батончик.Ужинать не знаю чем буду. Наверное выпью кефира. |