| цитата: (FitnessLady @ 5.06.2014 - 14:43) |
| Наталья, привет! Нашла вкусный рецепт в одной из раздельное питание ветке "Лавашные конвертики с начинкой из зелени и брынзой" и засомневалась. Лаваш - это хлеб, а крахмал у нас сочетается с жирами и некрахмалистыми овощами. Стало быть не наш рецепт? И таких много, к сожалению. Или я чего-то недопонимаю? |
Тань, ты, наверное смотришь рецепты для гостей. Они нераздельные
| цитата: |
| Теперь вопрос про соки. Вот, что ты пишешь в этой ветке: "соки - это ЕДА. Хоть с мякотью, хоть без. Без мякоти и без сахара перевариваются 1 час, с мякотью- минимум 2 часа. ". Значит ли это, если я на завтрак поела крахмал, то сок могу пить только через 5 часов? |
абсолютно так. Через 2 часа можно пить воду, несладкие чай и кофе. Естественно, без сливок.